Reflexões sobre ansiedade

Os transtornos de ansiedade são a principal causa de procura de atendimento psicológico e psiquiátrico.

A série disponível na Netflix chamada explicando a mente, fez um interessante resumo do mecanismo da ansiedade e algumas razões para a desordem nesse sistema. Vale a pena ver, pois consultaram dois profissionais importantes na área. Um deles é Ali Mattu, psicólogo. O documentário apresenta diversos dados muito bem ilustrados, inclusive experimentos históricos realizados pelos primeiros psicólogos experimentais.

Para falar mais sobre o tema e refletir sobre outros pontos de vista, inclusive filosóficos, vou postar hoje a palestra da Lucia Helena Galvão, que aborda o tema de maneira um pouco diferente da psicologia. Gosto muito das palestras dela.

Segue o link do vídeo para você que quer entender melhor como o medo e a ansiedade estão inseridos na nossa realidade desde muito tempo. São diversas gerações que precisam encontrar maneiras de lidar com essa sensação útil, porém desagradável e muitas vezes desregulada.

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