Pular para o conteúdo principal

Postagens

Mostrando postagens com o rótulo distimia

Como tratar a depressão?

            Desenho de Rosana Portes - Tristeza.         Quem sofre de depressão pergunta com freqüência se um dia conseguirá ser feliz como as outras pessoas. Respondemos que sim, porém o depressivo precisará de estratégias diferentes para enfrentar a vida. Podemos comparar a depressão com a dor crônica que se caracteriza por períodos contínuos e prolongados de dor . Quem sofre de depressão possui uma tristeza contínua e aparentemente infindável. Normalmente existem períodos de melhora, de mais energia e disposição, porém o depressivo está sempre com medo que este estado saudável não dure muito tempo. A felicidade é temperada com o medo de entristecer novamente. Quem é depressivo não está assim por preguiça, por má vontade e nem sempre existem situações responsáveis pela tristeza como o fim de um namoro, a morte de um familiar, a perda de um emprego. Em muitos casos não existem situações de vida negativas, mas o depressivo n...