Pular para o conteúdo principal

Postagens

Mostrando postagens de outubro, 2016

Curso sobre memória - Universidade de Weslyan

Terminei em 2016 o curso online - Entendendo a Memória: A Psicologia da Memória Através dos Filmes, na Universidade de Wesleyan - EUA. Achei um excelente curso sobre como funciona nosso sistema de memória, os diferentes tipos de memória e como algumas lesões cerebrais afetam seu funcionamento. O curso retrata como os filmes abordam os problemas de memória de forma errada e outros que se aproximam muito da realidade conhecida pela neurociência.  O curso é ministrado pelo professor John Seamon que nos faz interessantes indagações:   por que algumas vezes esquecemos o que queremos lembrar e outras, lembramos o que queremos esquecer? Outras vezes lembramos eventos que nunca aconteceram ou não aconteceram do mesmo modo que os lembramos? "Quero mostrar-lhes como a memória funciona, porque algumas vezes ela falha, e o que podemos fazer para aumentar o seu funcionamento, especialmente quando envelhecemos. Mais do que abordar todos os aspectos da memória humana, farei uma

Pesquisa mostra efeitos da meditação no cérebro

Sara Lazar, neurocientista de Harvard, mostra que a Meditação não só reduz stress, como modifica também o seu cérebro: Por  Brigid Schulte   26 de maio de 2015, publicado no The Washinton Post Budista e professor de meditação Tara Brach lidera um grupo de meditação Vipassana na Igreja Unitária River Road, em Bethesda.  (Andrea Bruce Woodall / The Washington Post) Sara Lazar  , neurocientista do Massachusetts General Hospital e Harvard Medical School, foi uma das primeiros cientistas a testar os benefícios da meditação e mindfulness e testá-los em imagens do cérebro.  O que ela encontrou a surpreendeu - que a meditação pode literalmente mudar seu cérebro.  Ela explica: Q: Por que você começou a olhar para a meditação e mindfulness e o cérebro? Lazar:  Um amigo e eu estavámos treinando para a maratona de Boston.  Eu tive algumas lesões de corrida, então eu vi um fisioterapeuta que me disse para parar de correr e apenas esticar.  Então eu comecei a praticar i